Emne | Sådan gør du – video RSS feed for dette emne

Ideer og inspiration til frokost, når du gerne vil tabe dig

        Her får du inspiration til din frokost. Hanne fortæller om, hvad du skal lægge vægt på i valg af mad og drikke, forslag til konkrete produkter og opskrifter, du kan indarbejde i din personlige kostplan.

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Reception, studenterfest, sommerfest med mere

              Så er den her videoen, som giver dig succes med dine fester. Du får en palet af ideer, fif og tricks til, hvordan du sammensætter din buffet menu, så dine gæster får noget for øjet, smags sanserne og ikke mindst har det suverænt i maven bagefter. Der er nemlig […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Vejledning og inspiration til dine mellemmåtider, når du vil leve sundt og/eller vil tabe dig

Diætist Hanne Svendsen vejleder og inspirerer dig til de bæredygtige valg for din krop, når du skal træffe de rigtige valg til dine mellemmåltider i løbet af dagen. Den er knyttet til en indledende video, som du også ser herunder. Du finder også videoen om at træffe de rigtige valg til morgenmaden. Diætisten fortæller om, hvad […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Vejledning og inspiration til måltiderne, når du gerne vil leve sundt og tabe dig

    Indledningen til videoerne om inspiration til dagens måltider. Diætist Hanne Svendsen vejleder og inspirerer dig til bæredygtige valg for din krop, når du skal træffe de rigtige valg i forhold til dagens måltider. Du kan her se video om valg af morgenmad, og her den om mellemmåltider. Diætisten fortæller om, hvad du skal lægge vægt på ved valg af […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Vejledning og inspiration til morgenmad, når du gerne vil leve sundt og tabe dig

  Diætist Hanne Svendsen vejleder og inspirerer dig til at træffe de bæredygtige valg for din krop, når du skal have det første måltid på dagen. Diætisten fortæller om, hvad du skal lægge vægt på i valg af mad og drikke, giver dig forslag til konkrete produkter og opskrifter, som du kan indarbejde i din dagligdag og/eller […]

Læs mere · Kommentarer { 2 }

Sprøde wraps – sådan gør du video

De sprøde wraps er en god måde at få de såkaldte grovere grøntsager på. Samtidig får du så også gode proteiner æfhængig af hvilket fyld, du vælger. Det jeg viser dig på videoen, indeholder en god balance til et mellemmåltid. Vil du bruge det til frokost eller som et aftens måltid skal du formentlig have […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Sådan gør du – rødbeder med feta

Brug efterårets og vinterens grønsager. Her er brugt rødbeder. Se sådan gør du videoen: rødbeder med feta.

Læs mere · Kommentarer { 2 }

Dessertkage – Sådan gør du video

Tør du? Jeg skulle selv have den prøvet af en ekstra gang, fordi skal der grøntsager i en dessert. Den smager bragende godt, skulle jeg hilse og sige.

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Grønlangkål – Sådan gør du

Går du uden om julekålen, fordi du ved den er fyldt med smør og fløde? Så er hjælpen her.  Julekålen her er super god powerfood for dig.

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Brunkager – Sådan gør du video

Kan du lide brunkager, vil din mave elske dig for at vælge disse sprøde kager. Super let at lave og du tager bare en rulle op ad fryseren, når du lige har tid til at lave en plade eller to. Tænk, der er 4 gange så mange kostfibre i som brunkager bagt med hvedemel. Opskriften […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Adgangskode nulstillet

Venligst skriv din email. Du vil modtaget ny adgangskode via email.