Muffins med ribs og hvid chokolade

      Disse muffins er bagt på Hvid Hvede – altså mange gode kostfibre. Desuden er der anvendt de røde syrlige perler, som får flot modspil af hvid chokolade fra Valrhona. Har også her en variation hvor du halverer mængden af sukker, når du bruger 2 mosede bananer… fik 20 muffins ud af portionen. […]

Læs mere · Kommentarer { 2 }

Får mit barn for meget mad?

Hvor meget er for meget Det er vanskeligt at give generelle råd om, hvornår barnet  får for meget mad.  Det er forskelligt fra barn til barn, og for det enkelte barn  vil der være variationer i takt med at barnet vokser.  Der vil være perioder, hvor barnet spiser utrolig meget,  og perioder hvor det samme […]

Læs mere · Lukket for kommentarer

Mad til børn over 3 år

    MAD TIL BØRN FRA 3 ÅR Fra 3 års alderen kan barnet få det samme, som vi andre. Du kan give barnet en mere mager kost og en kost med  mange kostfibre uden at barnet får problemer med maven. Husk et barn skal aldrig sættes på uautoriserede (hjemmestrikkede -, hjemmefiflede – “prøvet på […]

Læs mere · Lukket for kommentarer

Hjertets Vej

Jeg er så dybt boblende lykkelig. Jeg så taknemlig for at jeg turde stå ved Hjertets Vej. Jeg er så taknemlig for at have fået et nyt indre fredfyldt liv. Nu tør jeg stå ved den, jeg er. Hvad er vigtigst Jeg må erkende, at jeg er i tvivl om, hvad der er vigtigst: 1) […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Sommer udsalg

    Alle har udsalg ….. det har jeg selvfølgelig også. HELE JULI MÅNED Mærkevarer: Børn, mad og følelser som e-bog til kun kr.: 50,00 (før pris 80,00) Velvære og Vægt – en helhed, som e-bog til kun kr.: 50,00 (før pris 80,00) Lige til at downloade og tage med i feriekufferten! Kom godt i […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Særligt sensitive personer – HSP

Derfor er det så vigtigt at ALLE mødes og anerkendes, som den de er. Fra helt små. Da min klæbrige, angstprovokerende, frygtsomme tætsluttende frakke endelig krakelerede, føltes det som om den sidste brik faldt på plads i kroppen. Jeg oplevede det som en samtidig nedsmeltning og opbygning. Alting fik en mening. Fra da af blev alting lettere. […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Hjertets Vej – workshop – kursus

Fredag den 10/7-15 kl. 10 til 15.30 får du serveret min vej til et lettere liv med kosten. Det foregår i Horsens. Vil du med? Send en mail på mail@madmedsmil.dk med navn, adr. og telefonnr. Stå ved dig selv Hemmeligheden er at du skal stå ved dig selv og stå op for dig selv. Til […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Hensynsbetændelse

Hensyn er et dejligt mundret, værdifuldt og smukt ord….. Kan det mon blive for meget …. Viser du hensyn, så hører du til dem, der ikke har behov for at sætte sig selv i centrum. Konstant. Om det at være hensynsfuld er det modsatte af at være egoist, vil jeg ikke gøre mig klog på. […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Piyas

      Her har du en skøn tyrkisk ret med masser af gode proteiner. Du kan bruge den som hovedret eller som forret. Dressingen er med tahin. På det ene billede er der masser af bredbladet persille.  

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Chapatibrød – lækker pandebrød

    Et lækkert groft chapatibrød uden hævemiddel, som du bager på panden. Du får faktisk et god madbrød helt uden fedtstof ved tilberedning. Så må du selv afgøre, om der skal lidt på.  

Læs mere · Kommentarer { 1 }

Adgangskode nulstillet

Venligst skriv din email. Du vil modtaget ny adgangskode via email.