Tag Archives | suveræne kostvaner

Vil du virkelig ha` et lettere liv?

Jeg er drevet af lidenskab om videnskab og sundhed. Der er så meget du kan rette op på med den rigtige kost, når du vil og er villig til at gå vejen. Min passion er at guide dig til at finde din vej med et lettere liv. Vi har i dag så meget viden om, hvordan […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Bliver du slået omkuld af fristelser? Konstant!

      Jeg kan simpelthen ikke overtale mig selv til at lade være med at spise det, hvis der står noget fristende for næsen af mig eller når jeg har noget i skabet eller… fortsæt selv Nær dig selv med det mad, din krop har brug for Vil du være styrende i det felt, skal […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Motivation – Er en festmiddag vigtigere end dit liv?

Når du skal igang med at planlægge en middag til et større selskab, vil du ikke tøve med at lave et par lister. Det allerførste er sikkert gæstelisten og invitationerne. Så kommer muligvis planlægning af hvem, der skal sidde hvor og måske fremstilling af bordkort.

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Motivation – Er du hurtig eller langsom?

Kender du det, at du skal have nået resultater, faktisk inden du er begyndt? Hører du til dem, der skal være i mål stort set dagen efter, at du har besluttet dig for at ændre livsstil? Andre siger: “hvis bare jeg får min vægts himmelflugt standset, er jeg nået langt. Vægten er øget med 2 […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Motivation – Er du optimist eller pessimist?

Hvad er du fortrinsvis? Optimist? I bekræftende fald tillykke med det. Dit liv er lidt lettere, når du har downloadet det positive sind fra dine nære primære relationer (forældre – og præcis den, du har været tættest på især gennem de allerførste år). Resultatet  af psykologen Dr.  Martin Seligman studier af optimisme og pessimisme bekræfter andre […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Foredrag: Suveræne Kostvaner – genveje til et lettere liv med mad

Næste åbne foredrag engang i foråret 2013. Du kan bestille foredraget i din forening eller på din arbejdsplads send en mail på mail@madmedsmil.dk. Det kræver noget særligt og det kræver en indsats at få suveræne kostvaner indarbejdet varigt. Til gengæld opnår du øget koncentration, overblik, energi og velvære. Lyder det som en drøm? Det kan […]

Læs mere · Kommentarer { 0 }

Adgangskode nulstillet

Venligst skriv din email. Du vil modtaget ny adgangskode via email.